Como sabrán, esta página está vinculada a www.lidertraining.net, compartiendo información y capacitaciones. Por eso hoy comparto las buenas nuevas que trae el mes de Agosto.
El taller de control de estrés ofrecido por Lidertraining Capacitaciones Integrales, a bordo de un barco en el entorno del mar de la isla Gran Canaria, que será una alternativa valiosa para hacer frente a la neurosis social y sus efectos perjudiciales. A continuación, se detallan los grandes beneficios de esta experiencia:
Entorno relajante: El entorno del mar y la navegación en un barco pueden proporcionar un ambiente naturalmente relajante. La brisa marina, el sonido de las olas y el paisaje marítimo ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, requiere un escenario propicio para aprender y practicar técnicas de control de estrés.
Distanciamiento de la rutina: Alejarse de la vida cotidiana y embarcarse en una experiencia diferente puede ser una excelente manera de desconectar y dejar atrás las preocupaciones diarias. Al estar en un entorno nuevo y estimulante, es más fácil liberar tensiones y abrir la mente a nuevas perspectivas.
Aprendizaje teórico y práctico: El taller de control de estrés ofrece una combinación de enseñanza teórica y práctica. Los participantes aprenderán sobre los fundamentos del estrés y cómo afecta al cuerpo y la mente. Además, se les mantendrán técnicas y herramientas efectivas para manejar el estrés en diversas situaciones.
Apoyo profesional: Durante el taller, contará con la guía de profesionales capacitados en el manejo del estrés, instructores de meditación; estos expertos te brindarán orientación personalizada y te enseñarán estrategias específicas para controlar y reducir el estrés en tu vida diaria. Su apoyo será fundamental para ayudar a superar los desafíos emocionales y mentales asociados con la neurosis social.
Intercambio con otros participantes similares: El taller te brinda la oportunidad de conectar con otras personas que pueden estar experimentando situaciones y/o vivir la experiencia en conjunto, fomentando la buena onda de la experiencia. El intercambio y el apoyo mutuo pueden resultar en un alivio emocional significativo. Además, conocer a personas con diferentes perspectivas puede ampliar tu horizonte y fomentar el crecimiento personal, además de que puede ser muy divertido.
Desconexión digital: La navegación en un barco en medio del mar te ofrece la oportunidad de desconectar las distracciones digitales, obvio que la foto estará vigente, como así también el video realizado por nuestro dron. Relájate, Alejarse de los dispositivos electrónicos y conectarse con la naturaleza y contigo mismo promueve la relajación y la introspección, permitiéndote concentrarte en el aprendizaje y la práctica de técnicas de control de estrés.
Bienestar integral: El taller no solo se centra en el control del estrés, sino que también se enfoca en el bienestar integral. A través de actividades como la meditación, la respiración consciente y el ejercicio, se promueve la relajación física, mental y emocional. Estas prácticas pueden ayudarte a recuperar el equilibrio y fortalecer tu resiliencia frente al estrés.
Te invito a participar en un taller de control de estrés a bordo de un barco en el entorno marítimo de la isla Gran Canaria, esto puede brindarte una experiencia única y beneficiosa para combatir la neurosis social. El entorno relajante, la oportunidad de aprender y practicar las herramientas que harán de tu vida un mar de placer y tranquilidad.
Solicita información por medio de esta web, o en el te: +34 644 352 801 o por correo a lidertrainning@gmail.com
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